AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV… Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní prostní kulturisti nabrali haldy svalovej hmoty vďaka tajomstvám, ktoré vo svojej biblii rastu obrovských svalov a nadľudskej sily nadobudnutej výlučne prostným cvičením prezrádza Paul Wade. Tvrdou prácou nadobudnuté pochopenie postupov a stratégií telesnej kultúry je doplnené jeho ráznym, surovým š C-MASS - Kalistenika a hmota - Paul Coach Wade od authora Paul Coach Wade a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Paul Coach Wade |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
128 |
| Rok vydání |
2018 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Zelený kocúr |
