NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo. CO JE ÚKOLEM SVALŮ: Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad a vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner od authora Thorsten Tschirner a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Thorsten Tschirner |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
128 |
| Rok vydání |
2023 |
| Nakladatelství |
Nakladatelství KAZDA |
