Revoluční metoda hubnutí, která vám nezakáže skoro nic, protože nejdůležitější je v ní čas, který je zakódován ve vašem těle. Když se naučíte naslouchat svému nitru a vnímat svoje biologické hodiny, zbavíte se přebytečných kil bez přílišného odříkání. Bonusem navíc vám bude příliv energie a pocit spokojenosti. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy fungování organismu v závislosti na biorytmech a předkládá inspirativní čtrnáctidenní výzvu plnou zajímavých tipů a receptů na chutné pokrmy. Budíková dieta aneb jíst ve správný čas a hubnout - Jarmila Mandžuková od authora Jarmila Mandžuková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Jarmila Mandžuková |
Jazyk |
český |
Počet stran |
96 |
Rok vydání |
2015 |
Žánr |
naučná |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Vyšehrad |