50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé. Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení. Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro: hapkido, jiu-jits Bojová umění - Norman Link, Lily Chou od authora Norman Link, Lily Chou a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Norman Link, Lily Chou |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
136 |
| Rok vydání |
2016 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
CPRESS |
