Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra V knize naleznete:Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojíchNázorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupinPřehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich Bodybuilding - Nick Evans od authora Nick Evans a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinuscz
| Autor |
Nick Evans |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
200 |
| Rok vydání |
2013 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
CPRESS |
