Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: -Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se -Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat -Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek k Běhej, mami, běhej - Leanne Davies, Lucy Waterlow od authora Leanne Davies, Lucy Waterlow a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.