Kto by po dlhom dni v kancelárii netúžil po odpočinku a pohybe? čo môže byť lepšie ako prebehnúť sa v parku alebo na čerstvom vzduchu v lese? Objavte s nami užitočné tipy na svoj budúci tréning, zdravú výživu a dobré rady, ktoré sa vám zídu, keď budete s behom začínať. Ak už patríte medzi skúsených rekreačných bežcov, prezradíme vám, ako sa efektívne pripraviť na prvý maratón. Knižka je obohatená kvalitnými fotografiami a obrázkami. Behanie - Svojtka&Co. od authora a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
96 |
| Rok vydání |
2009 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Svojtka&Co. |
