Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej. com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Mimo jiné se zde také věnuje různým specifickým obdobím a hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám usnadní b Běhání pro ženy - Gabriela Gaudlová od authora Gabriela Gaudlová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Gabriela Gaudlová |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
160 |
| Rok vydání |
2015 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
CPRESS |
