Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku. Autorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti. V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé Aktivujte svou psychickou odolnost - Stephanie Azri od authora Stephanie Azri a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Stephanie Azri |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
184 |
| Rok vydání |
2022 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Portál |
