Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ako poznanie ajurvédy, starobylej náuky o zdravom živote, zakomponovať do bežných dní modernej ženy. Žiadne striktné príkazy, zákazy a vzdialená teória. Autorka ťa na základe vlastnej praxe prevedie svojou metódou AJURVÉDSKYCH 5P, vďaka ktorej pochopíš, že zdravie, krása a vitalita nezávisia od veku, ale od tvojho prístupu k sebe samej. Kniha je určená ženám, ktoré sú na začiatku svojej cesty poznávania aj Ajurvéda pre moderné ženy - Jana Gurníková od authora Jana Gurníková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Jana Gurníková |
Jazyk |
slovenský |
Počet stran |
256 |
Rok vydání |
2024 |
Nakladatelství |
Rasajana |