Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty. Aerobik a fitness - Klára Kovaříková od authora Klára Kovaříková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Klára Kovaříková |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
130 |
| Rok vydání |
2017 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Karolinum |
