Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích. V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strateg Ztráta kontroly - Heinz-Peter Röhr od authora Heinz-Peter Röhr a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Heinz-Peter Röhr |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
176 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Portál |
