Jezte zdravě podle Sandry, abyste nebyli tlouštíci! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv a kdekoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vám vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování dlouhodobě zůstali. Recepty jsou sestaveny tak, abyste si je mohli případně rychle sbalit a vzít s sebou do práce, na cesty i na výlety. S touto kuchařkou zjistíte, že můžete svému tělu dodat vše potřebné, pochutnat si a je Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová od authora Sandra Schmidová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Sandra Schmidová |
Jazyk |
český |
Počet stran |
160 |
Rok vydání |
2020 |
Žánr |
naučná |
Nakladatelství |
CPRESS |