Trápite sa diétami a neviete si nájsť tu správnu? Chcete zmeniť svoj životný štýl, no chýba vám názor a rady odborníkov? Táto jedinečná kniha vám pomôže! Opisuje 75 diét, každú stručne charakterizuje, uvádza jej klady a zápory, pre koho je vhodná či nevhodná a aké sú jej základné princípy. Pri každej diéte je aj ukážkový jedálny lístok. Nájdete tu diéty od Atkinsovej až po zónovú vrátane 90-dňovej odlišovacej diéty, princípov Edity Šipeky, diabetickej a ryžovej diéty či v poslednom čase populárnych diét s náhradami jedla ako Diet+. Veľký sprievodca diétami - Judith C. Rodriguez od authora Judith C. Rodriguez a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Judith C. Rodriguez |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
192 |
| Rok vydání |
2009 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Slovart |
