Umění žít šťastně je knihou, ke které se čtenář vrací pro požitek z četby a pro poučení, jak stále lépe zvládat každodenní život pomocí meditace. Každý zná štěstí a radost z vlastní zkušenosti. Schopnost žít šťastně lze však také vědomě rozvíjet. V každodenním životě lze vytvářet podmínky, které otevírají prostor pro spontánní vznikání blahodárných stavů mysli. Kniha vysvětluje techniky meditace a postupy každodenního zvládání života, které vedou ke štěstí. Autor však nedává jednoduché rady, nýbrž nabízí praktické postupy a strategie tak, aby si je snadno každý sám prožitkově ověřil a pak krea Umění žít šťastně - Mirko Frýba od authora Mirko Frýba a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Mirko Frýba |
Jazyk |
český |
Počet stran |
278 |
Rok vydání |
2013 |
Žánr |
naučná |
Nakladatelství |
Albert |