Kniha nabízí úvodní krátký test koncentrace, následuje pětiúrovňový soubor cvičení ke zlepšení soustředění (od začátečnické náročnosti až po vrcholně pokročilou). Cvičení se zaměřují na tři základní oblasti: rychlejší a lepší porozumění psanému textu, na rychlé reakce a rozhodování a na paměť a snazší učení. Poslední čtvrtina knihy představuje uvolňovací techniky pro osvěžení pozornosti (dechová cvičení, „mental fitness“), krátce se věnuje i tématu „brain food“, stravy stimulující mentální činnost. Knihu ocení studenti i pracující všech věkových kategorií, kteří chtějí osvěžit a zdokonalit svo Trénink koncentrace - Günther Beyer od authora Günther Beyer a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Günther Beyer |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
160 |
| Rok vydání |
2010 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Portál |
