Viete čo znamená úspešné chudnutie? Úspešne chudnutie je také pri ktorom nie len dosiahnete svoj cieľ, ale tento výsledok si udržíte počas celého svojho života. Kniha ponúka praktické kroky, rady a tipy, vďaka ktorým mnoho ľudí dosiahlo výsledok v podobe štíhlejšej postavy, lepšieho zdravia a iného myslenia. Princípom knihy sú postupné zmeny, ktoré nevytvárajú zbytočne veľký odpor a preto je to zvládnuteľné pre každého kto sa rozhodne schudnúť a zmeniť svoj život. Kniha je navrhnutá tak, aby kroky, ktoré sú v nej uvedené dokázal zvládnuť úplne každý. Naučíte sa ako si vybudovať správne Toto nie je diéta, to je život - Matúš Špirko od authora Matúš Špirko a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Matúš Špirko |
Jazyk |
slovenský |
Rok vydání |
2017 |
Žánr |
naučná |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Coach of People |