Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je předurčen genetikou a nelze jej vyléčit. Autoři však mají důkazy o opaku. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst. Díky těmto cvikům snížíte také bolesti kloubů, protože jimi odstraníte napětí v okolních tkáních. Tato kniha ukazuje, že artrózu můžeme skutečně zastavit a motivuje čtenáře k svépomocným aktivitám. Nabízí vysoce účinný regenerační program doplněný fotografiemi cviků a uvolňujících masáží měkkých tkání, s doporučeními pro vhodnou výživu, včetn Skoncujte s artrózou - Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht od authora Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
232 |
| Rok vydání |
2020 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
CPRESS |
