Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití. Proti únavě a stresu - Marie Mihulová, Milan Svoboda od authora Marie Mihulová, Milan Svoboda a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Marie Mihulová, Milan Svoboda |
Jazyk |
český |
Rok vydání |
2012 |
Žánr |
naučná |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Santal |