Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou? Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Objevte: - nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl - Moderní jóga od A do Z - Christina Brown od authora Christina Brown a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Christina Brown |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
400 |
| Rok vydání |
2017 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Metafora |
