Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful - být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste. Mindful deník - Pavla Jiříčková od authora Pavla Jiříčková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Pavla Jiříčková |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
156 |
| Rok vydání |
2019 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Computer Media |
