Úspešný tréner Joe Wicks, alias The Body Coach, pomohol už státisícom ľudí, aby zmenili svoje telo a začali sa skvele cítiť. Po bestselleri Lean in 15 - 15-minútové zdravé recepty a intervalový tréning pre super postavu prichádza táto hviezda sociálnych sietí s ďalšou knihou, kde vás naučí, ako jesť a trénovať tak, aby ste si vybudovali svalstvo a spálili viac tuku. V pokračovaní celosvetovo úspešného hitu prináša 100 lahodných receptov a štyri nové tréningové plány, s ktorými sa dostanete na ďalšiu úroveň, o krok bližšie k postave snov. Lean in 15 – Zaostrené na postavu - Joe Wicks od authora Joe Wicks a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Joe Wicks |
| Jazyk |
slovenský |
| Počet stran |
240 |
| Rok vydání |
2017 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Slovart |
