Príručka predstavuje jogové pozície zvané ásany (názorne ilustrované), rozdelené na súbory pre začiatočníkov a pokročilých. Okrem toho uvádza aj dve varianty rozcvičky a cvičenie špeciálne vhodné pre ženy. Cvičenie ásan síce nedokáže vrátiť čas a priniesť ľuďom stratenú mladosť, ale dokáže starnutie aspoň trochu zastaviť a spomaliť. Titul v českom jazyku. Jóga a tajemství dlouhověkosti - Gita Suini od authora Gita Suini a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Gita Suini |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
232 |
| Rok vydání |
2012 |
| Typ |
filmy |
| Nakladatelství |
Eugenika |
