Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovaný. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že se jednotlivé ásany cvičí déle a s uvolněným svalstvem ( tedy bez aplikace síly ). Jin jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení Vaší jógové praxe. Jin jóga - Stefanie Arend od authora Stefanie Arend a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
Autor |
Stefanie Arend |
Jazyk |
český |
Počet stran |
174 |
Rok vydání |
2016 |
Typ |
filmy |
Nakladatelství |
Fontána |