Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit. Avšak stačí malé změny ve spánkových zvyklostech, stravovacích i pracovních návycích, učení, cvičení i osvětlení – a vaše zdraví se zlepší v mnoha ohledech. Přínos takových změn bude dokonce mnohem účinnější a dlouhodobější než jakákoliv medikace či speciální dieta. Prolomte svůj kód! O audioknize Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkc Cirkadiánní kód - Satchin Panda od authora Satchin Panda a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus. cz.
| Autor |
Satchin Panda |
| Jazyk |
český |
| Počet stran |
8:55 |
| Rok vydání |
2021 |
| Žánr |
naučná |
| Nakladatelství |
Jan Melvil publishing |
